La vida es de color naranja

Reflexiones a la luz del monitor

sábado, septiembre 18, 2004

BMI o esos kilitos de más

Podemos medir nuestro nivel de grasa acumulada en nuestro cuerpo a partir de una sencilla fórmula llamada BMI (body mass index) o IMC en español (Índice de masa corporal). Debemos dividir nuestro peso en kilos por el cuadrado de nuestra altura en metros. Un BMI igual o superior a 25 indica sobrepeso. Si desgraciadamente es de 30 o superior indica que se es obeso.

Respecto a la fórmula tengo una duda. Si se tiene un cuerpo muy musculado y se es bajito, la comprobación puede dar como resultado sobrepeso o incluso peor. Aunque la verdad no es mi caso, a mi me da 26’06....